葉傾歌微微抬頭，看著近在咫尺的男子。
　　陽光給他那身純黑色華服，鍍上一層薄薄的金光，雖不著任何點(diǎn)綴，卻漂亮得不像話。
　　此時(shí)的御千爵，像極了一個(gè)君臨天下的王，氣質(zhì)尊貴優(yōu)雅，眉眼精致大氣，三千青絲如墨，越看越讓人喜歡。
　　有那么一瞬間，葉傾歌心跳加速，只覺得這個(gè)男人很有安全感，很值得依靠。
　　然而，就在她心弦波動(dòng)的一剎那——
　　御千爵板著一張臉，非常冷靜開口道，“再扎半個(gè)時(shí)辰的馬步，你就可以休息了。”
　　半、個(gè)、時(shí)、辰！
　　葉傾歌聽到這四個(gè)字，心里的旖旎頓時(shí)消失得無影無蹤，整個(gè)人就像是泄了氣的皮球一般，朝著御千爵哀求道，
　　“師父，那會(huì)要人命的！”
　　“不會(huì)，剛才我仔細(xì)試探過你的體質(zhì)，半個(gè)時(shí)辰是你的極限，而修煉這種事，只有突破極限，才能升級(jí)。
　　你先訓(xùn)練耐力，然后是速度，敏捷度……”
　　葉傾歌根本沒有心情聽御千爵說什么，她的腦子里只有“半個(gè)時(shí)辰”，換算成現(xiàn)代時(shí)間，就是一個(gè)小時(shí)，六十分鐘，三千六百秒。
　　再扎那么久的馬步，她懷疑明天根本下不了床！
　　“坤老，救我！”
　　葉傾歌暗中找坤老求助。
　　然而，坤老這次卻和御千爵站在一隊(duì)，非常嚴(yán)肅地對(duì)葉傾歌說道，
　　“丫頭，所謂置之死地而后生，你需要這種磨練。
　　別忘了，你的體質(zhì)是無上圣體，即使被人注入毒髓，也能活這么多年，就證明一般困難根本打不倒你。
　　唯一能打敗你的，只有你自己的恐懼和懶惰。