????在開皇十年的八月初一，李靖一大早，就到達(dá)韓世諤的房門外，面色平靜地淡淡道：“徒兒，從今天開始，我就應(yīng)該能夠教你內(nèi)功心法了！”。
　　
　　????“我終于開始內(nèi)功了嗎？師傅！”韓世諤一聽，頓時(shí)心中大喜，他對(duì)古代的武功很感興趣，以前做夢(mèng)都想成為武林高手。
　　
　　????“嗯！師傅！那我們現(xiàn)在就去！”
　　
　　????“今天不一樣，因?yàn)槲覀円龀??！?br/>　　
　　????“什么？出城嗎？”
　　
　　????李靖點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后不由分說，將他攔腰抱起，走岀小院，就跨上了馬背，隨即，他又猛的一鞭，打在自己跨下駿馬的身上，向著城外的積滿了厚厚積雪的荒原奔去了……。
　　
　　????在涼洲城東邊的一處僻靜小樹林中，李靖方翻身下馬，然后對(duì)韓世諤道：“我修煉的內(nèi)功是長(zhǎng)生決，它是屬于道家一脈的心法，是你爹傳授給我的，你爹跟我說過，此功法傳男不傳女，只能傳給兒子和徒弟。我現(xiàn)在開始口述口決，你可得記好了……”
　　
　　????說罷，李靖便開始緩緩說道：“長(zhǎng)生決，立足以道！道之委也，虛化神，神化氣，氣化形，形生而萬物所以塞也，道之用也，形化氣，氣化神，神化虛，虛明而萬物所以通也。是以古圣人窮通塞之端，得造化之源，忘形以養(yǎng)氣，忘氣以養(yǎng)神，忘神以養(yǎng)虛，虛實(shí)相通，是謂大同，故藏之為元精，用之為萬靈，含之為一，放之為清。是以坎離消長(zhǎng)于一身，風(fēng)云發(fā)泄于七竊，真氣薰蒸而時(shí)無寒暑，純陽流注而民無死生，是謂神化之道者也……”
　　
　　????韓世諤立刻豎起耳朵，仔細(xì)聆聽了起來，唯恐漏了一字，他可清楚的知道，這才是真正的無上內(nèi)功心法，如果能夠修煉大成，便能讓自己也一躍而成當(dāng)世強(qiáng)者之一。
　　
　　????雖然李靖所述的這些內(nèi)功口決非常呦口，但他都努力地囫圇吞棗般強(qiáng)記了下來，遇上有不明白意思的地方，就馬上詢，力爭(zhēng)將這道化功的修煉方法盡快掌握。
　　
　　????“徒兒，你家的這長(zhǎng)生決，共分為淬體、鍛骨、神變、蛻皮、通脈五個(gè)階段，前幾個(gè)月我讓你進(jìn)入冰池里，便是在錘煉你的身體，讓它變得更加強(qiáng)壯……”李靖在講述完內(nèi)功口決后，方才向韓世諤詳細(xì)地介紹起長(zhǎng)生決的特點(diǎn)來。
　　
　　????韓世諤瞪大了眼睛，一字不差的凝神傾聽，越聽越是驚訝，他現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，原來后世武俠小說中的內(nèi)功竟然是真的，只不過，小說中肯定有些夸張的成份在里面，所以才讓人以為是胡說八道。
　　
　　????可是，武功雖然一直存在，但卻在傳承上過于保守，象他爹讓李靖?jìng)魉倪@套長(zhǎng)生決，便只能傳男不傳女，只能傳給自己的兒和徒弟，連女兒都不能傳。
　　
　　????自己的師俌之所以能得到這功法，也是因?yàn)榘萘烁赣H為師，才學(xué)到的，可是老爹為什么不親自教自己呢？
　　
　　????唉！不管了，誰教不都是一樣的。
　　
　　????還有，由于武功心法流傳范圍窄，各位武功高手又不愿著書出版，將其廣于傳播，而他們一旦遇上仇敵偷襲，或者沒有找到合適的傳人，便會(huì)使得很多功法漸漸失傳，消失在這歷史長(zhǎng)河中。
　　
　　????按李靖的說法，如果自己一直按他的方法，天天堅(jiān)持修煉，并用丹藥輔助，便可在幾年之后邁過淬體期，進(jìn)入到鍛骨期。
　　
　　????這時(shí)，他的力氣會(huì)大大增加，對(duì)外界動(dòng)靜的變化亦會(huì)十分敏感，眼力和耳力都會(huì)比普通人強(qiáng)上數(shù)倍，就算是一名武者了，對(duì)付一般的小兵，應(yīng)該沒有多大問題。
　　
　　????鍛骨期的主要修煉方向便是錘煉筋骨，打通體內(nèi)的各處主要經(jīng)脈，使身體從量變向質(zhì)變邁進(jìn)。但這一過程比較慢，而且很多資質(zhì)不好的人，甚至?xí)焯烨诳嘈逕捯矡o寸進(jìn)。
　　
　　????有八成以上的練武者一生也只能到此階段止步了。他們運(yùn)氣好的可以在軍中當(dāng)個(gè)伙長(zhǎng)或者校尉，或者去當(dāng)個(gè)大戶人家的護(hù)院隊(duì)長(zhǎng)、鏢局的鏢師、侍衛(wèi)長(zhǎng)等職。