那些船工，也覺得今天有些奇怪：平時粗豪不服人的馬雄，現(xiàn)在居然對一個小孩子畢恭畢敬，有問有答。
　　不過，幾個帆工聽了李仲宣對風(fēng)帆的改造建議后，也是目瞪口呆，簡直驚為神仙。
　　李仲宣看見剛才眾船工的生活情況，覺得太難吃了。就問他們：“你們有新鮮的魚嗎？”一名劃漿的船工回答：“新鮮的魚，還不容易，一會兒，找個水域平緩的地方，撒一網(wǎng)，就有了。”“好！一會兒你們撈些魚蝦上來，等到哺食的時候，我告訴大家怎樣吃一頓豐富的晚餐?！?br/>　　“看來今晚有囗福了，我也想嘗試師弟今
　　晚的美食?！焙竺?zhèn)鱽砗訋熃愕穆曇簟?br/>　　李仲宣看見通玄道人，喬剛，也都一起走過來，說：“正好，有些調(diào)料需要向下面廚房幫忙，你們來了，就方便了?！?br/>　　“只要有美食可啖，有什么需要，小公子盡管開口?！眴虅傄仓姥矍暗男『⒎峭Ｈ耍f話也很恭敬。
　　“萬事俱備，只欠你們的魚了?！崩钪傩麑︸R雄說。馬雄拱手回答：“小公子盡管放心，未時之前，一定備好?！?br/>　　“好！”
　　李仲宣隨通玄道人一行，在甲板上欣賞了一陣沿岸風(fēng)景，因風(fēng)大，又各自回到船艙里面的房間。
　　李仲宣跟通玄道人解釋了幾個太極圖的疑問之后，從通玄那里也討來了一種“玄陰指”的功法，興致勃勃地練習(xí)起來。
　　玄陰指需內(nèi)功和外功相結(jié)合。內(nèi)功：首先要把真氣凝聚在食指商陽穴和中指中沖穴，兩指同時發(fā)力，才能見效。真氣越足，威力越大；外功，需不間斷用外力鍛練兩指，使兩指堅強(qiáng)如鐵，出指如風(fēng)。
　　李仲宣先從內(nèi)功練起，練習(xí)如何運(yùn)氣到食指商陽穴。因為打通了任督二脈，所以，運(yùn)氣非常順暢，真氣從丹田向上循行至肺臟后，從鎖骨沿肩至上肢外側(cè)前沿，經(jīng)陽溪穴，合谷穴，二間穴，止于食指商陽穴。練了半個時辰，可以做到，意念一動，氣息立刻灌注食指。