上輩子的時候，他就在這兩個階段上卡了好長時間。
　　不過閉口禪和閉眼禪還不是最難的，最難的閉身禪和閉意禪，修這兩禪需要人關閉身識和意識，簡而言之就是不能動不能想。枯坐在那里，不能吃、不能喝、不能聽、不能聞、不能看、不能言、不能動、不能想，而且一枯坐就是一年，這實在是太難了，世間沒幾個人能做到。
　　所以青蓮禪是很難練成的。其實想也知道應該是這樣，因為要是青蓮禪很容易練成的話，那擁有青蓮禪的門派豈非早就天下無敵了？
　　宋明庭起身喝了一口茶，然后又重新回到了床上。
　　閉身禪和閉意禪不僅難，而且修煉起來還極度兇險。因為修煉閉意禪的時候要關閉對外界的一切感知，將意識陷入永恒的黑暗中，這種狀態(tài)其實與死亡無異。而想要練成青蓮禪，必須要將這種狀態(tài)維持半年。一動不動，毫無意識的過上半年時間，很容易就會使人與山河同化，這樣一來，人就再也醒不過來，即便是有外界的刺激也不行。那時就是真正的托體同山阿了。
　　這是極度兇險的一步，跨過去了則海闊天空，跨不過去則身死道消。但歷史上絕大多數(shù)嘗試修煉青蓮禪的人都沒有跨過去。
　　前世的時候，他就差點死在這一步上。而今生，即便他已經(jīng)練成過一次了，也不敢說自己能百分之一百跨過閉意禪這一關。
　　所以修煉青蓮禪其實是十分兇險的一件事。當然了，風險大，收益也大。因為青蓮禪對人的資質的提升是全方位的，不僅能一點點剔除人體內的雜質、污垢、沉疴，大幅度的提升人的根骨，還能使人思維更敏捷、更清明，大幅度的提升人的悟性。
　　資質說白了其實就是根骨和悟性兩樣。上輩子他資質差，其實主要是根骨差，導致他哪怕花費的時間和精力是別人的幾倍，修為卻依舊遠遠的落在后面。要說悟性，他的悟性其實是不差的，當然，也只是不差而已，談不上是頂尖。上輩子他練成了青蓮禪后，根骨陡然變佳，悟性也更加出色，所以一下子龍翔九天，從融月期一路狂飆猛進般突破到了我道期。
　　剛才他修煉青蓮禪的時候，從體內冒出的那一縷縷黑氣，其實就是體內雜質、污垢、沉疴和元神中的黑暗、陰郁、混亂之氣的結合體，是這些東西的具象化，將這些東西剔除了也意味著根骨和悟性到了提升，而修煉青蓮禪的過程其實就是將這些東西拔除的過程。
　　他之所以這么急惶惶的，剛重生回來沒多久就著手開始修煉青蓮禪，這其實也是一個很重要的原因。因為青蓮禪能幫助他拔除那些絕望、陰暗、癲狂的東西。
　　上輩子百般掙扎卻還是難逃一死的絕望經(jīng)歷已經(jīng)對他產(chǎn)生了難以根除的影響。這也是為什么三天之前，他屢屢出現(xiàn)整個人仿佛被劈成了兩半甚至無法完全控制自己的行為的原因——因為他拗不過自己的心魔。