呼氣、吸氣、呼氣、吸氣。每一下呼吸，氣流流過鼻腔、氣管、肺葉帶來舒適的摩擦感，血管隨著呼吸而翕張，新鮮帶著氧氣的血液先給內臟供應活動的資糧，然后帶著剩下的氧氣和內臟供應的營養(yǎng)流轉全身，給肌肉、皮膚、骨骼以輕微的刺激，最后廢氣從口鼻一起呼出，以此產生了一種仿佛從內到外，身體被清洗的感覺。也許是因為對以前那一具老朽垂死的身體印象過于深刻的緣故，現(xiàn)在這個名叫柳生元和的年輕身體每一次脈動，在比對之下都是如此的清晰和令人感動，這是生命的感覺，全身每一個器官都在歡呼。歡呼清晨新鮮氧氣和年輕人醒來時，細胞由沉睡到活躍帶來的生命躍動。在柳生元和年輕的身體中，他是如此明確的感覺到了心臟的跳動、肺的呼吸、胃的空虛和腸子的蠕動以及血液在全身上下的流轉。這種感覺是如此強烈，甚至好像在意識中建立了一個身體的模型，這個模型從模糊到清晰，對應著血肉之軀的每一個變化。同步的呼吸、同步的心跳、同步的血脈舒張。然后，在柳生元和有意無意的引導下，虛擬身體模型和現(xiàn)實中的身體合二為一。
　　轟——，仿佛耳邊有一聲春雷炸響——實際上室內卻安安靜靜，父親母親和弟弟還沒起床——柳生元和只覺得全身上下一片酥軟溫和，仿佛身體里里外外都浸泡在溫水中。每一次呼吸新鮮空氣都不只是吸進肺部，而是直接吸到了身體的每一個細胞中。每一次呼吸也不只是鼻子在呼吸，全身上下所有毛孔似乎都按著一定的節(jié)奏在吸氣、吐氣。一種不知從何而來的光芒照耀身體內部上上下下每一個角落。他兩世為人的經歷中，第一次感覺身體是一個完滿的整體，每一個呼吸都牽動著全身上下所有的細胞。柳生元和慢慢的，慢慢的，小心翼翼的保持著這種狀態(tài)，貪婪的感知著這美妙的感覺。也許是前后兩世為人的靈魂作用，也許是年輕身體帶來的感動，柳生元和在這一刻真正覺得——長生未必是虛無縹緲的。
　　在這種感覺中沉浸了許久，柳生元和小心的維持著狀態(tài)，像做賊一樣慢慢的睜開雙眼，他生怕睜開雙眼太快，丟失了這種感覺。這種能清楚感知到全身一體，呼吸相應，像傳說中道家內視一樣的感覺。