所謂修煉瓶頸，一般都是出現在練功到一定階段而迎來的較大艱難停滯期。
　　
　　而赤山功傳授給程圓的這三種速成武功的瓶頸恰恰相反，最初學習的行功心法才是其最大的瓶頸，也是阻礙了無數人修煉的最大障礙。
　　
　　別看曾經赤山功講得十分輕松，說資質尚佳者會在多么短的時間內速成。但是就連他這種世間罕有的絕世高手至今都無法將天罰三劍修煉至大成，可見所謂的“資質尚佳者”要求有多么變態(tài)？
　　
　　這也是景楓的師父玉玲瓏不肯傳授一些見鬼的所謂速成武功給程圓的重要原因。世間本無捷徑可走，能找到捷徑的不是天縱奇才就是機緣使然。
　　
　　解決了內功心法的最大瓶頸，程圓修煉武功的進度可謂突飛猛進。
　　
　　僅僅不到二十天的時間，那套混龍拳經已經被他運用得揮灑自如，張弛有度。配以獨門的真氣運行心法，程圓一時間已經有了大家風范。
　　
　　這一切也得益于他前世在體校常年學習散打，對武術有一定了解的結果。
　　
　　在這半個多月時間里，程圓不僅僅限于修煉混龍拳經，大魚巡洋步和天罰三劍的行功心法他也在同時修煉之中。
　　
　　程圓的練功進度大大高于赤山功的預期，這讓他格外開心，不過在開心之余赤山功卻為另一件事發(fā)了愁，那就是程圓體內真氣的積累問題。
　　
　　真氣，即為人體的元氣，生命活動的原動力，先天之精為生命之氣，由先天之氣和后天之氣結合而成。
　　
　　只要是個活著的人他的體內丹田之間都有真氣存在，可是那僅僅是維持生命的真元。練武者所施展的高級功法卻需要遠遠大于正常人的體內真氣儲存量，而且精純度更是越高越好。
　　
　　按照程圓這個修煉進度，赤山功感覺他在三個月內很有可能把三種功夫同時練至大成。但是如果沒有雄厚真氣做支撐，即便程圓練到大成也很難發(fā)揮出真正的威力，特別是天罰三劍。
　　
　　那一日赤山功偷襲叢深成功，施展出天罰三劍中的兩劍就將其殺死?？墒菃螁文莾蓜秃牡袅顺嗌焦w內五分之一的真氣，如果施展出威力最為強大的第三劍，恐怕他體內近半的真氣會被抽取一空。
　　
　　就這種龐大無比的真氣消耗量又怎么是如今的創(chuàng)意能儲備得了的呢？即便程圓有妖孽般的修煉進度，恐怕也得兩三年后才可以將體內丹田的容量擴充至能充分施展天罰三劍的程度。
　　
　　“欲速則不達??！”赤山功自言自語地說道。
　　
　　程圓剛好又完成了一課，睜開眼睛笑著問道：“赤山兄，什么欲速則不達？你在說我嗎？”
　　
　　赤山功一怔，沒有直接回答程圓的問題，岔開話題道：“這么快你又將真氣在體內循環(huán)了十六個周天？”
　　
　　程圓點頭，“嗯，最近修煉進展還算挺快，但總是感覺丹田里空空的，真氣跟不上心法和招式進展的速度。”
　　
　　赤山功笑道：“我說的欲速則不達就是指的這個。我當初跟你講過，我赤山家族的兩代老祖宗他們修煉天罰三劍的時候可都是我現在這種境界，所以一旦大成就運用自如，可是你……唉，還需一定的時日積累真氣啊！”